venerdì 30 aprile 2010
Cena per due: cous cous alle verdure, cozze e gamberi
Come promesso, ecco il piatto forte della cena per due a 15 euro, il divertente giochino di Giulia:
Non è molto gourmet...ma gustoso e leggero, per non appesantirsi troppo...
Cous cous alle verdure, cozze e gamberi:
150 g di cous cous precotto (euro 0,51),
150 g di liquido di cottura delle cozze filtrato (tenuto da parte dall'antipasto),
2 gambi di carciofo (dall'antipasto),
4 asparagi (euro 0,55),
1 carota (euro 0,15),
1 zucchina (euro 0,20),
1 scalogno (euro 0,24),
8 pomodorini (euro 0,50),
700 g di cozze (euro 1,40),
6 code di gambero senza testa (euro 1,50),
olio evo,
erbe aromatiche.
Praparare il cous cous: fare bollire il liquido di cottura delle cozze filtrato con un po' d'olio evo, spegnere il fuoco e versare il cous cous, coprire e lasciare qualche minuto, sgranare con una forchetta.
pulire e tagliare a tocchetti le verdure, sistemarle in una piccola pirofila unta d'olio, profumare con le erbe aromatiche (fresche o secche) e cuocere nel forno a 200°C per 20-30 minuti.
Sgusciare le cozze (già cotte per l'antipasto) e pulire i gamberi. Saltare i gamberi in una padella con un filo d'olio per alcuni minuti. Toglierli dalla padella e tenerli da parte.
Versare nella padella il cous cous, le verdure e le cozze, scaldare e sistemare nei piatti. Decorare con i gamberi e servire.
Totale: euro 5,05
-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-
E adesso vi mostro la mia cucina! Ho visto molte delle vostre cucine in questo periodo grazie al 1° Giveaway di Fragola e Limone,
"Il cuore in cucina"
e davvero, noi food-blogger, in cucina ci passiamo molto tempo, a pensare, provare, magari deluse per una ricetta non riuscita ma pronte a riprovarci!
E così voglio partecipare anch'io, invogliata, lo ammetto, anche dai regali in palio, soprattutto la mitica FAVA TONKA, ormai un mio pensiero fisso...
Ecco la mia cucina, è stata scelta assieme a mio marito che ha influito, non poco, sulla linearità e simmetria dell'insieme! :-D (vista di fronte sono 4 moduli uguali)
Mi piace molto e tanti pensili sono molto comodi (anche se io, piccolina, devo usare una scaletta) ma ormai strabordanti di tutti i miei attrezzi e stampini vari...
questo è un assaggio....anche la gelatiera e il Kenwood rimangono in attesa dentro gli scaffali, l'unica eccezione sono i nostri barattoli golosi...sempre pieni di gommosi coccodrilli e rotelle di liquirizia ;-P
finisco la visita con la stampa che abbiamo incollato sul muro libero, si tratta di una foto fatta da me nel nostro viaggio in Cambogia, a Siem Reap (un posto magico), che abbiamo fatto stampare su carta in formato gigante creando una tappezzeria "personalizzata",mi piace molto
questa è la mia cucina, adesso, con le erbette aromatiche sul davanzale, è più completa!
Ciao!!!
Pubblicato da
Acquolina
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Interessante secondo, neanche costoso!
RispondiEliminaLunedi pubblichero' il mio dessert (quanti tentativi...)
PS - Bella cucina! Anna Maria ha il tuo stesso problema :-)
Già l'antipasto prometteva bene e il primo non è certo da meno. Ma quando si tratta di pesce e cous cous è difficile non conquistarmi ;) Un bacio, buon week end
RispondiEliminaCiao! ottimo con tutte queste verdure ed il pesce il cous cous! ne abbiamo fatto anche noi uno simile qualche giorno fà....
RispondiEliminaun piatto unico davvero originale!
baci baci
Sai che mi piace proprio questo piattino di cous cous, fresco leggero e bello colorato.
RispondiEliminaUn bacione e buon fine settimana, elena
PS: la foto cambigiana è fantastica!!!
Anche io arrivo ai pensili più alti solo con la scaletta... mi piace tanto la tua cucina molto "personalizzata"!!!
RispondiEliminaE che dire del tuo cous cous??? Io l'adoravo e ancora non ho trovato una alternativa gluten free che si avvicini all'originale :(((
E'moltissimo tempo che non faccio un cous cous, proprio per mancanza di idee di come condirlo. Questa mi sembra un'alternativa davvero appetitosa!
RispondiEliminaciao Francy... entrare nelle cucine è sempre piacevole soprattutto in quelle accoglienti come la tua... complimenti per il cous cous
RispondiEliminaBuono il cous cous di pesce, in questo periodo lo trovo anche molto più invitante.
RispondiEliminaIl cous cous di pesce è molto invitante e saporito, mi piace molto e la tua ricetta è appetitosa, brava! La tua cucina è accogliente e spaziosa... molto bella. Ciao. Deborah
RispondiEliminaAnche per uno... molto gustosa e ricca, complimenti. Buon w.e.
RispondiEliminache bella la tua cucina! ancora più belli sono i pensili pieni pieni! altrimenti che cucina è!
RispondiEliminami piace proprio questo cous cous, gustoso e ricco, e complimenti per la tua cucina!! baci!
RispondiEliminaBella la tua cucine e buonissimo il tuo couscous!!
RispondiEliminaCiaooo
bella cucina complimenti
RispondiEliminail cous cous io l'amo molto, mi piace la sua versatilità..puoi giocarci e creare dei piatti fantastici coem il tuo
bello questa versione del cous cous di pesce, molto pèiacevole, complimenti anche per la cucina :-)
RispondiEliminaChe idea per il cous cous... sarà che ho una voglia di cozze!
RispondiEliminaottima idea... e bellissima cucina!;)